(Hỏi - Đáp Cùng Bác sĩ DHA Healthcare) Những thắc mắc thường gặp ở người làm việc văn phòng

14-06-2021 / Võ Minh Quân

[Hỏi] 1. Đối với dân văn phòng, người ít vận động, thì triệu chứng đau ở đâu là đang gặp vấn đề về cơ xương thưa bác sỹ?[Đáp]- Đối với dân văn phòng và người ít vận động, làm việc liên tục, thời gian nghỉ ngơi có hạn đặc biệt là người không tập thể dục, thể thao. Thời gian làm việc nhiều khi liên tục từ 4- 8 tiếng mỗi ngày. Áp lực đè lên hệ cơ xương khớp...

Đau lưng do ngồi lâu sai tư thế và những tổn thương trên cột sống

04-06-2021 / Võ Minh Quân

🍀Triệu chứng có thể thấy được về các bó cơ ở phần thân dưới.🛑 Bạn có ngồi như thế này hầu hết các giờ trong ngày không?🛑 Bạn có cảm thấy khó chịu hoặc đau ở vùng lưng trên hoặc vùng lưng dưới không?🛑 Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn khi bạn ngồi trên ghế quá lâu?Ngồi lâu ở tư thế này theo thời gian sẽ gây ra sự co cứng các nhóm cơ, chúng ta có...

Dinh dưỡng cho người cao tuổi để phòng tránh bệnh tật

04-06-2021 / Võ Minh Quân

Khi tuổi càng cao, hoạt động của các cơ quan trong cơ thể suy giảm, cùng với đó, sức đề kháng cũng giảm theo. Do vậy, người cao tuổi rất cần một chế độ dinh dưỡng đa dạng và hợp lý để giúp phòng tránh bệnh tật. Theo sự tư vấn của bác sĩ Huỳnh Thị Phương Loan - Bác sĩ phụ trách chuyên môn Phòng khám Đa khoa DHA, thông thường, nhu cầu năng lượng giảm dần theo tuổi tác,...

Hiển thị tất cả kết quả cho ""