Lời khuyên từ Phòng khám DHA Healthcare về một số bệnh mùa mưa

Đăng bởi Trần Đức Trung vào lúc 2020-04-20

Nam Bộ đã bắt đầu có những cơn mưa xen kẽ với những ngày nắng nóng cao độ. Sự chênh lệch về nhiệt độ và thay đổi của thời tiết làm cơ thể giảm sức đề kháng và bệnh tật xuất hiện. Dưới đây là một số lời khuyên từ Phòng khám DHA Healthcare giúp bạn giữ sức khỏe cho gia đình và bản thân trong mùa mưa năm nay.

1/ Các bệnh thường xảy ra trong mùa mưa

Mùa mưa chính là thời gian giúp cho các vi khuẩn, vi trùng, ký sinh trùng phát triển thuận lợi. Theo các bác sĩ từ Phòng khám DHA Healthcare thì bạn nên cẩn thận với các bệnh sau đây:

Bệnh đường hô hấp

Hô hấp là một trong những cơ quan dễ bị tấn công bởi các loại vi khuẩn, vi trùng vào mùa mưa. Các bệnh phổ biến nhất thường là: cảm lạnh, cúm, viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi,… Đối tượng dễ mắc các bệnh đường hô hấp vào mùa mưa là:

  • Trẻ nhỏ do hệ miễn dịch chưa phát triển hoàn thiện.
  • Người lớn tuổi do hệ miễn dịch bị suy giảm và có bệnh mãn tính khác
  • Phụ nữ có thai do hệ miễn dịch bị suy giảm.

Cảm lạnh thông thường là một trong những bệnh lý đường hô hấp thường gặp nhât trong lúc giao mùa

Bệnh da liễu

Nấm mốc cũng phát triển và tấn công mạnh mẽ trong mùa mưa. Ngoài ra, cường độ nắng cao và các cơn mưa đầu mùa thưa thớt tạo điều kiện cho các loại bụi bẩn bốc hơi và lơ lửng trong không khí, khiến chúng ta dễ dàng bị viêm nhiễm nếu vô tình tiếp xúc. Trong đó, làn da là bộ phận dễ bị tổn thương nhất. Một số bệnh da liễu thường gặp như: nấm kẽ chân, ghẻ, viêm nang lông, nước ăn chân (do nấm kí sinh gây ra), mẩn ngứa…

Bệnh xương khớp

Các bệnh xương khớp thường diễn ra do việc thay đổi áp suất khí quyển đột ngột khi chuyển mùa. Khi thời tiết chuyển mùa (từ nắng sang mưa) khiến các mạch máu ngoại vi co lại và làm giảm khả năng cung cấp máu cho các cơ quan ngoại biên trong đó có da, cơ, khớp. Ngoài ra còn làm sức đề khám của chúng ta suy giảm, nhất là ở những người lớn tuổi.

Các bệnh truyền nhiễm khác

Bệnh truyền nhiễm phổ biến nhất vào mùa mưa chính là sốt xuất huyết. Đây là bệnh truyền nhiễm cấp tính do siêu virus Dengue (DEN) gây ra. Bệnh lây do loài muỗi Aedes aegypti (muỗi vằn) đốt từ người bệnh truyền sang cho người lành. Ngoài ra, bệnh sởi cũng là một bệnh nguy hiểm trong mùa mưa bạn nên phòng tránh.

2/ Lời khuyên từ Phòng khám DHA Healthcare

Phòng bệnh bao giờ cũng tốt hơn chữa bệnh. Vì thế, để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và gia đình trong mùa mưa (nhất là thời điểm mưa đầu mùa), các bác sĩ tại Phòng khám DHA Healthcare đã có một số lời khuyên như sau:

  • Bảo vệ từ bên ngoài: nhớ mang theo dù, áo mưa khi đi ra ngoài; giữ ấm cơ thể sau khi mắc mưa bằng khăn ấm, nước nóng; vệ sinh tay bằng nước sạch và xà phòng; vệ sinh mũi họng bằng dung dịch muối sinh lý,…
  • Tăng cường hệ miễn dịch qua việc: bổ sung các thực phẩm giàu Vitamin C (cam, quýt, chanh, viên sủi…); luyện tập thể dục đều đặn bằng các bài tập thể dục tại nhà, chạy bộ,…
  • Ăn uống hợp lý với các loại thực phẩm thanh đạm, bổ sung các loại gia vị gừng, nghệ, tiêu khi chế biến thức ăn, hạn chế các thực phẩm có tính hàn. Uống đủ nước.
  • Ngủ đủ giấc và hạn chế tiêu thụ chất cồn và thuốc lá.

Luôn rửa tay trước ăn và sau khi đi vệ sinh, sau khi hắt hơi hay khi tiếp xúc với nhiều người hay người đang bị cảm…

Hãy lưu ý và chuẩn bị đầy đủ “cơ chế bảo vệ” sức khỏe cho bản thân và gia đình trong mùa mưa bạn nhé. Tin rằng với các lời khuyên của bác sĩ Phòng khám DHA Healthcare sẽ vô cùng hữu ích với các bạn đấy!


Phòng khám DHA Healthcare là Phòng khám Đa Khoa với sứ mệnh nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe cho mọi người.

Tại Phòng khám DHA Healthcare, khách hàng được chăm sóc theo tiêu chuẩn và chuẩn mực tốt nhất. Bác sỹ DHA Healthcare có chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm và tâm huyết với nghề.

DHA Healthcare đưa vào hệ thống trang thiết bị y khoa chất lượng cao, cùng hệ thống quản lý chất lượng dịch vụ ứng dụng công nghệ hiện đại nhằm đem đến trải nghiệm dịch vụ y tế chất lượng hoàn hảo.


Hotline: 19001115

Tags

Chia sẻ với bạn bè

VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN:

Bài viết liên quan

Tags

Hiển thị tất cả kết quả cho ""